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床垫都选不对,还谈什么睡个好觉?

发布时间:
2019/06/25
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【摘要】:
床垫静静的躺在床上,一直以低调的形象示人,但实际上,你每天与床垫接触的8小时却影响了你剩余的16个小时的精神状态。所以你的睡眠质量很大程度上取决于床垫的舒适性。那么问题来了,面对市场上让人眼花缭乱的各类床垫,如何才能选到一张高品质又适合自己的床垫呢?

床垫静静的躺在床上,一直以低调的形象示人,但实际上,你每天与床垫接触的8小时却影响了你剩余的16个小时的精神状态。所以你的睡眠质量很大程度上取决于床垫的舒适性

那么问题来了,面对市场上让人眼花缭乱的各类床垫,如何才能选到一张品质又适合自己的床垫呢?

 

什么样的床垫睡着舒服?

 

  除了睡一宿才知道这样的良心方式来评比,好的床垫还是可以用一些指标来衡量的。

❶ 良好的承托力

一张好的床垫,应该是身体曲线与床垫的完美贴合,各部位还应获得很好的支撑,获得彻底的放松感。尤其考察腰部线条的贴合程度。

❷ 合适的软硬度

主要根据自己的体重和习惯睡姿选择软硬度,避免身体陷入过于柔软和过于直挺的硬床垫

一般来说,体重大的和习惯平躺的人适合偏硬的床,体重轻的和习惯侧卧的人适合偏软的床。但这里说的软硬都是要在保证良好承托力的前提下。

❸ 弹性

弹性越好,分散身体压力的能力就越好。材质的快回弹和慢回弹会带来不一样的感受。

❹ 透气性

能迅速排散人体产生的水分和热量,最理想状态是睡上去冬暖夏凉。

人体的排汗行为在睡眠时非常活跃,差不多每天晚上约有一杯半的汗水在内衣和床上,因此床垫的透气性也非常关键。

❺ 耐用性

在使用一段时间后不易变形和塌陷能够维持床垫表面的平整及该有的支撑,才可以说明这是一张长寿的床垫。

❻ 个人的舒适体验

当然,说一千道一万,一张床垫还是要自己躺着亲测感觉舒服才是王道。试躺时,你需要至少体验五分钟,并测试平躺、侧卧和趴睡三种姿势。

上面所有的衡量标准都是通过床垫的承托层、舒适层和表面层的不同组合来实现的。通过以上几个方面的考量相信您绝对会选到一张最适合您的床垫。

 

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