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不同体型的人该如何选床垫呢

发布时间:
2019/09/22
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【摘要】:
不同人群对床垫软硬度的定义略有不同,除了睡眠习惯的原因之外,还有一个重要的原因是人的体型不同。那么不同体型的人该如何选择床垫呢?请随小编一起来看看。

   不同人群对床垫软硬度的定义略有不同,除了睡眠习惯的原因之外,还有一个重要的原因是人的体型不同。那么不同体型的人该如何选择床垫呢?请随小编一起来看看。

   一般情况下,体重越重的人选择的床垫应该越硬。这样才能给身体坚实的支撑,缓解肩部和臀部的压力。

   一般体重软硬的分界线是60KG80KG。体重在60KG以下的可选择软一些或中等硬度的床垫;体重在60KG80KG之间的可选择中等硬度床垫;体重在80KG以上最好选择硬床垫。因为无论哪种体重,只要床垫软硬不适合都会对脊柱造成伤害。

    蕾兹建议你,在购买床垫的时候,最好亲自试睡一下。模拟人体正常的睡眠状态,如仰睡在床垫上时,感到腰部悬空,即表示床垫太硬;如果腰部和臀部位置下陷导致身体不在一个水平面,说明床太软,承托力不够。理想的床垫应是感觉到身体贴着床垫,你的肩、腰、臀完全贴合,不留空隙,脊椎骨则是保持自然放松状态。最好能在床上躺五分钟以上,体验床垫的舒适性。

 

 

 

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